bÓl nÓg
Nogi są podstawą naszej codziennej aktywności. Muszą być zdrowe i silne, aby udźwignąć nasz ciężar podczas codziennych czynności.
Ból w nogach lub niewygoda mogą być objawem przejściowym lub początkiem choroby żył, oraz również pierwszym objawem niebezpiecznych powikłań zagrażających naszemu życiu.
Ból może pochodzić z
różnych
struktur:
- Kości i stawów
- Mięśni, ścięgien i więzadeł
- Skóry
- Nerwów
- Bardzo często przeoczanych, naczyń krwionośnych
Flebolog, specjalista od żył, będzie w stanie zbadać nogi za pomocą ultrasonografii, aby stwierdzić obecność zaburzeń w przepływie krwi i zdiagnozować uporczywe nieprawidłowości żylne. Szczególnie, jeśli nogi są ciężkie i bolą. Kiedy częste skurcze powodują nieprzespane noce. Kiedy niespokojne nogi zakłócają odpoczynek. Z pewnością też pomoże, gdy niebezpieczne rany, owrzodzenia, skrzepy zagrażają naszemu zdrowiu i życiu.
Jakie są możliwe powody bólu nóg?
- Skurcze mięśni, które prezentują się jako nagły, intensywny ból mięśni nóg. Bardzo często w nocy. Mogą być związane z odwodnieniem, niedoborem składników odżywczych, pierwiastków jako skutki uboczne leków lub również niezdiagnozowanych żylaków i innych nieprawidłowości naczyniowych.
- Urazy, naciągnięcia mięśni, zapalenie ścięgien, zapalenie torebki stawowej, złamania.
- Zakrzepica żył głębokich (DVT) wymaga natychmiastowej pomocy lekarskiej. W żyle powstaje skrzep krwi. Skrzep może mieć tendencje do przemieszczania się w kierunku płuc i innych ważnych organów.
- Choroba żył – nierozpoznane żylaki są najczęstszą przyczyną ciężkich, obrzękniętych nóg, szczególnie pod koniec dnia. Żylaki mogą pozostać niewidoczne przez lata. Kiedy żylaki są widoczne na skórze, pojawiają się jako skręcone, niebieskawo-fioletowe powrózki.
- Choroba tętnic – miażdżyca, nazywana również obwodową chorobą naczyniową (PVD). Nagły ból w nogach z zimnym, bladym bezwładem jest oznaką skrzepu krwi tętniczej. Jest to nagły przypadek medyczny który wymaga natychmiastowej interwencji. Większość tych przypadków to chroniczne stany związane z zwężeniem i stwardnieniem ścian tętnic (przez palenie, cukrzycę, lub wysoki cholesterol) i zmniejszony dopływ krwi do mięśni. Powodują bolesne skurcze i bóle podczas aktywności lub w nocy.
- Problemy z dolnym odcinkiem kręgosłupa, z przepukliną (ześlizgnięciem) dysku. Ból promieniuje do nóg z uczuciem ciągnięcia i pieczenia.
- Uszkodzenie nerwów w nogach. Spowodowane przez bezpośrednie obrażenia, ale także w przewlekłych schorzeniach (cukrzyca). Często reprezentowane przez mrowienie, drętwienie i ból.
- Nowotwory złośliwe lub niezłośliwe.
- Dna moczanowa.
- Zakażenie dowolnej struktury nóg.
- Inne: płaskostopie, stwardnienie rozsiane, niedoczynność tarczycy lub obrzęk limfatyczny.
Jak zapobiec bólowi nóg?
- Ćwiczyć
- Nie palić papierosów
- Utrzymać stałą i prawidłową wagę ciała
- Utrzymać normalny poziom cukru we krwi, ciśnienie krwi i poziom cholesterolu
- Odżywiać się zdrowo
Jakie objawy wymagają natychmiastowej interwencji medycznej?
- Głębokie obrażenie, przecięcie, niekontrolowane krwawienie, złamanie
- Ciepła, gorąca noga
- Nagła opuchlizna
- Problemy z oddychaniem, szczególnie kiedy nogi są spuchnięte
- Gorączka
- Nagła niezdolność chodzenia
- Blade, zimne, lepkie nogi